Faltaba respirar

 Siempre me quedo mirando los números, y no me gustan los impares, odio que algo se quede suelto, y vino 2023 como una ola helada en mitad de verano. vuelta a terapia. 

Decisión de intentarlo con fuerza en la tierra de mi raíz fustigada, tener relativa suerte, conocer mejor a mi padre, presentarme como adulta a mi familia, volver, encontar un trabajo, mudarme, viajar a Berlín, agresiones en el trabajo, cuchillo y cogerme del cuello, denuncia, no querer compartirlo, marcharme llorando, ni un qué tal, ni cómo estás, culpa y responsabilidad, medicarme, vuelta a empezar, amigas que te salvan literalmente la vida, visitas, km de ida y vuelta, furgoneta estropeada, no poder moverme, encontrar un nuevo trabajo, ilusionarme, manejarme bien, estafa en la posible reparación, esperar, guerra de ucrania, ejercicio de paciencia, formarme y desformarme, mantener la compostura, querer unir mis mundos, estar bien, dejar la medicación, mucha calor, huir de la calor, intentar integrarme, sentir que ahí no es, seguir, aparentar normalidad, que todo estuviera del revés, intentarlo con mas fuerza, furgoneta a la mierda, salirme de la carretera, casi sería tía, ser despedida sin razón ni motivo, falsedad, sospechar que soy lo que represento, más km en la carretera, una mudanza, una llamada desgarradora, seguir intentandolo, ser honesta y tener problemas, más blablacar, mas km, ir y venir, huir de mi cabeza. venir e ir, intentar mantenerme en un lugar, sentirme entre dos tierras cercanas de gran distancia, recorrerme la llanura de la Mancha, lejos, transporte publico inventado, no existir opciones, cuchara de palo, seguir intentandolo, km en la carretera, espera de blablacar, gente distinta y hora con el dentista, energía gastada, enferma, volver a la medicación, más terapia, más km, intentarlo con mas fuerza, genocidio en gaza, palabras clavadas, miradas e ignorancia, atreverme, querer gritar y llorar todo el rato, enamorarme como si no hubiera otra vida, agarrarme a la vida, resbalar de la vida, seguir aguantando, más km, coordinar lo no descordiando, nuevo contrato envenenado, aguantar con lo que hay, ser lo que hay, ir con lo que hay, más km, más fuerza, quién me cuida ahora necesita ser cuidada, destrozarme, asimilar, destrozarme más, más km, pensar en evadirme, pensar en cómo dejar de doler, tener miedo de lo que pienso, dar la espalda si hubiera un Dios, sentir que es solo es mala suerte, inventarme un Dios para echarle la culpa, las guerras no paran, dolor de la humildad, todas estamos jodidas, seguir intentandolo, poco reconocimiento, poner más km de por medio, pensar en la agresión, despertar gritando en la noche, más km, no llego, salir corriendo y no escapar, dormir con tensión, no poder dormir, dormir apretando los dientes, ponerme el bucal para dormir, mas medicación, medicina que me juzga, vuelta a terapia, proceso en descendente, proceso en ascendente, sentir felicidad momentanea recodar que eres poco cuidada, estafada, golpeada, vuelta a empezar... sentir el pulso de la vida, ganarle ese puto pulso a la vida. Mamá muere, atropello a un ser sintiente, respiro… cuando casi me asfixio.  

Desear que el número sea par, hola 2024 ¿Qué más?

Marvel

Decidí tu nombre como una revelación de salvavidas, cuando empezaba a morir en vida pero por dentro... Quería que tuvieras un nombre de heroína para rescatarme de aquella espiral, pero decidí que siempre era mejor que vinieran todos sus universos a la vez porque la “nada” había ganado mucho espacio. Desde el primer momento que te elegí, lo hice por miedo a quién nadie lo hiciera, porque tenías cosas distintas que te hacían tan genuina, (ya sabes que estas reflexiones nunca sé si te las hago a ti o a mi) Te elegí por encima de algo central en mi vida, algo que debía cambiar, eso que era “convivencia”, invertí más dinero del que tenía para que solo estuviéramos tú y yo en un fuerte, para hacernos fuertes, jamás echado de menos tanto, ni he priorizado tanto, he experimentado eso de lo que hablan algunas madres sin tener que gestar o parir, he experimentado lo otro, lo que viene después, cuando inviertes tiempo y pensamiento, así es el único amor incondicional, has salido de todos los moldes y te he presentado el mundo lleno de amor y nutrición, has tenido la confianza en los seres que a mi me faltaba tanto, me completas, me acompañaste en mi profundidad de la enfermedad de la tristeza, y me has visto ignorar, llorar y follar, perdóname por cada vez que te saqué de la habitación siendo que eres una parte de mi. Quién te ha conocido puede decirlo, eres espacial en todos tus sentidos, siento por irme lejos y por sentir que te abandonaba cuando quién lo hacía era yo q mi misma si te dejaba… nos quisimos libres, te he intentado dar lo mejor y me has visto en mi peor, todo a la vez, … dejé todo el amor que siento en tu esencia, ahí lo guardaba, quién lo pagaba era otra cosa, siempre has puesto tu cuerpo, te acogí para evitar romperme del todo, y contigo descubrí que me podía romper completamente. Gracias por amar y acercarte. Ayudarme a cuidar de mi madre. No es mi hija, ni mi compañera, más que una amiga verdadera… vamos en pack, somos una. 🫶

Aprendizaje: 

Jamás tendréis un alma completa sin sentir el amor de un vínculo animal. 

Rebeliones y revelaciones, el nuevo libro de Gioconda Belli, en el que recoge toda su trayectoria vital

 Si eres una mujer fuerte

protégete de las alimañas que querrán
almorzar tu corazón.
Ellas usan todos los disfraces de los carnavales de la tierra:
se visten como culpas, como oportunidades, como precios que hay que pagar.
Te hurgan el alma; meten el barreno de sus miradas o sus llantos
hasta lo más profundo del magma de tu esencia
no para alumbrarse con tu fuego
sino para apagar la pasión
la erudición de tus fantasías.

Si eres una mujer fuerte
tienes que saber que el aire que te nutre
acarrea también parásitos, moscardones,
menudos insectos que buscarán alojarse en tu sangre
y nutrirse de cuanto es sólido y grande en ti.

No pierdas la compasión, pero témele a cuanto conduzca
a negarte la palabra, a esconder quién eres,
lo que te obligue a ablandarte
y te prometa un reino terrestre a cambio
de la sonrisa complaciente.

Si eres una mujer fuerte
prepárate para la batalla:
aprende a estar sola
a dormir en la más absoluta oscuridad sin miedo
a que nadie te tire sogas cuando ruja la tormenta
a nadar contra corriente.

Entrénate en los oficios de la reflexión y el intelecto
Lee, hazte el amor a ti misma, construye tu castillo
rodealo de fosos profundos
pero hazle anchas puertas y ventanas

Es menester que cultives enormes amistades
que quienes te rodean y quieran sepan lo que eres
que te hagas un círculo de hogueras y enciendas en el centro de tu habitación
una estufa siempre ardiente donde se mantenga el hervor de tus sueños.

Si eres una mujer fuerte
protégete con palabras y árboles
e invoca la memoria de mujeres antiguas.

Has de saber que eres un campo magnético
hacia el que viajarán aullando los clavos herrumbrados
y el óxido mortal de todos los naufragios.
Ampara, pero ampárate primero
Guarda las distancias
Constrúyete. Cuídate
Atesora tu poder
Defiéndelo
Hazlo por ti
Te lo pido en nombre de todas nosotras

De ex

 Mantendré siempre que la de-presión es un proceso, (en mi casa o caso un procesaco), un proceso que hay días que te cierras para adentro por protección y cada vez sientes más presión, está presión en mucho más grado la llaman ansiedad, yo diría que es asfixia enterrada en vida, suelen venir de la mano la de-presión con la ansiedad, una cosa lleva a la otra, o quizás a una le invitase pero a la otra no..., es curioso que algo que te quita tanta energía como la tristeza que es de donde parte esa presión, sea tan estimulante como una asfixia, donde te juegas literalmente la vida, sin más. Lo que quiero decir es que va ocurriendo poco a poco, la metáfora perfecta es que conoces a alguien en tu vida y se instala a vivir contigo, aunque al principio vas manejándote luego es realmente sobrecogedor, hasta el punto que piensas que va a vivir contigo toda la vida, es incómodo cuando te despiertas y se te echa encima, lo bonito es aprender a identificar cuando te deja un ratito en paz, hasta que te das cuenta que no se puede vivir así, que hay algo dentro de ti que te está tratando mal, que la creatividad está atascada y te ves envuelta en un proceso bestial de mucha angustia, porque se está cómodo a ratos así, de hecho una parte de ti, no le importa estar, pero hay que echar de casa lo que no te permite que sea tu hogar, y cada día la incomodidad se vuelve expresión y se va el “de” y parece que el “ex” tampoco es maravilloso este estado. En fin, con este mundo de presión solo te puedo desear que respires, así entrará y saldrá el aire de ti. Respira el momento, siempre tuve la solución ahí.

Nueva adoptación y adaptación, de texto sobre mi proceso.

 Hermana, mi trastorno va cambiando de forma. Un día es tan pequeña como una hormiga en la palma de un oso. Al siguiente, es el eso. En estos días, me hago la muerta hasta que el oso me deja tranquila. 

Llamo a los días malos <<días raros>>

Mi hermana me dice: “prueba a normalizarlos”. Cuando normalizar este mundo, normalizo las guerras, la violencia, los maltratos… me traen recuerdos antiguos intentar normalizar. En ese momento me doy cuenta que todas las personas que conozco un día van a morir. Es normal la muerte.

Además, hermana, no tengo miedo a ser normal. Quizás eso sea parte del problema.

Mi hermana me dice: << pensaba que el problema es que no podías salir de la cama>>. No puedo. La ansiedad me tiene como rehén dentro de mi casa, dentro de mi cabeza.

Mi hermana me dice: <<De dónde viene la ansiedad?>> La ansiedad es el primo que viene a visitarnos y obliga a la depresión a invitarla a la fiesta.

Hermana, yo soy la fiesta. Solo que soy la fiesta en la que no quiero estar.

Hermana dice: << Por qué no vas a fiestas reales? Queda con tus amistades>> Claro, hago planes, pero no quiero ir. Hago planes porque sé que debería querer ir, sé que alguna vez me hubiera gustado ir, pero no es tan divertido ir a pasarlo bien cuando no quieres pasarlo bien, hermana.

¿Sabes qué, hermana? Cada noche el insomnio me levanta en brazos y me deja despierta intentando no mirar el móvil. El insomnio tiene esta manera romántica de hacer que la luna y mi gata sean las compañeras perfectas.

Mi hermana dice: <<prueba a contar ovejas>>. Pero mi cabeza solo cuenta razones para seguir despierta, así que doy paseos. Mis piernas cansadas, crujen sus huesos, tintinean como cucharas de plata sujetadas por manos frágiles, resuenan en mis oídos el ruido del día, recordando que estoy sonámbula en un mar de felicidad en el que no me puedo bañar.

Entonces mi hermana dice <<ser feliz es una decisión>>. Pero mi “felicidad” está vacía como una caja con agujeros para gusanos. “Mi Ser feliz” es una fiebre tan alta que va a estallar.

Hermana creo que cuando estaba mal aprendí a convertir la furia en soledad y la soledad en mantenerme ocupada. Cuando te digo que estuve muy ocupada, digo que estuve enfrente de la televisión sin atenderla, en el sofá para evitar el vacío de mi cama.

Aunque mi depresión siempre me arrastra a mi cama. Hasta que mis huesos son los fósiles olvidados de una ciudad cubierta de muertos vivientes. Mi boca un cementerio de dientes rotos por morderse a sí mismos. El auditorio de mi pecho se desvanece con ecos de latidos. Soy una turista despistada en mi propio lugar. Nunca sabré realmente donde he estado. 

Hermana dice que soy muy buena dándole importancia a lo insignificante y me pregunta de repente si tengo miedo a morir. ¡No! Tengo miedo de vivir. ¡Hermana, me siento desolada!

Pero mi hermana sigue sin entenderlo. Hermana, ¿es que no ves que yo tampoco lo entiendo?

Romper todos los relojes que te pusieron en camino...

Uno de los textos que más marcaron mi juventud, esa que se me queda abrazando aún...

“Dicen que a lo largo de nuestra vida tenemos dos grandes amores: uno con el que te casas o vives para siempre, puede ser el padre o la madre de tus hijos…Esa persona con la que consigues la compenetración máxima para estar el resto de tu vida junto a ella..”

“Y dicen que hay siempre, un segundo amor una persona que perderás siempre, alguien con quién nacíste conectado, tan conectado que las fuerzas de la química escapan de la razón y te impedirán siempre, alcanzar un final feliz.”

“Hasta que cierto día dejarás de intentarlo…Te rendirás y buscarás a esa otra persona que acabarás encontrando, pero te aseguro que no pasarás ni una sola noche, sin necesitar otra beso suyo o tan siquiera discutir una vez más.”

“Ya sabes de quién que estoy hablando, porque mientras estabas leyendo esto, te ha venido un nombre a la cabeza. Te librarás de él o de ella, dejarás de sufrir, conseguirás encontrar la paz (será sustituido por la calma), pero te aseguro que no pasará ni un solo día en que desearás que este aquí para perturbarte.”

“Porque a veces se desprende más energía discutiendo, con alguien a quien amas, que haciendo el amor con alguien al que aprecias.”

La vida me ha enseñado que son más,... cada día te enamoras de la vida, y la vida se puede llegar a enamorar de ti. <3